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体験談

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体験談1 埼玉県    N.Wさん

 大学一年の子供をもつ母親です。子供の受験の時の話になりますが、高校二年の終わり頃になって、急に偏差値70を超える都内の難関大学に行きたいと言い出しました。しかし息子は、偏差値56の公立高校で中の上ぐらいの成績です。とても合格できるレベルではありません。また、普段あまり勉強する習慣もなく思うように勉強が進みませんでした。そのうち、精神的に追い詰められてしまって「もうやだ。」「もうやめたい。」とか言い出すようになり、いつもいらいらして今にも挫折しそうな状態になってしまいました。祖母も最初は応援していましたが、「見ているのも辛いし、行けるところなら何処でもいいじゃない。」と言うようになりました。そんな時、従妹が「精神面で助けてくれる所を知っているよ。」と自我強化のことを教えてくれました。私は、少しでも楽になるならと思い、無駄でもいいからやらせてみることにしました。すると、いつの間にか気持ちが勉強に向くようになり、泣き言もいわなくなっていきました。また、模試の結果が悪くても、落ち込む事もなく自分を信じて机にむかっていました。そして、みごと志望校に合格する事ができました。今振り返ってみると、自我強化を受けるたびに、精神面が安定していき、いらいらもおさまり勉強に集中できる様になっていったように思います。そして、自分に自信が持てるようになり、精神的にもかなり強くなってくれたような気がします。私は、受験において精神面がこんなに大事な事だとは思ってもいませんでした。受験当日も、舞い上がる事なく力を出し切る事ができたと言っていました。これも、自我強化のおかげかなと思い、とても感謝しています。

体験談2 三重県 T.Hさん

 私は、現在マウンテンバイクの全日本選手権大会に出場してい

ます。現在1社ですがスポンサーも付き、全力で走っています。

以前、スポンサーもなくフリーでレースをやっている時は頭も体

も凄くリラックスしていて、リザルトも上位に入っていました。

ある日、あるスポンサー契約の話があり私にスポンサーが付く事

になりました。私はスポンサーという意味を軽く考え走っていま

した。ところがあるレース前日、スポンサーの所へ挨拶に行ったところ、スポンサーから「あなたは、うちの看板を背負っていることを忘れないでください。」と言われ一気に頭が真っ白になってしまいました。レース当日、昨日言われたことで、私の頭の中は「必ず上位入賞しなくては!」という思いでいっぱいになってしまいました。案の定そんな緊張感の中でうまく走れることもなく、リザルトも低迷・・・。そんな時この自我強化の講習を知り、すがる気持ちで受講を決めました。初めはどういう講習かと不安でしたが、講習終盤ごろになると本当に不思議なくらい体や頭が以前のようにリラックスできたように思えました。

 そして今シーズン最終レース、いつものようにスポンサーに挨拶に行き、スタート地点に立った時、ふと思った。頭も体も以前のように緊張感もなく、すべて心の底からフリーになっていることを!そして最終戦、この講習を受講させていただいた結果、最高のパフォーマンスができゴールできました。これからもっと感情をコントロールしてパフォーマンスを上げる為、自己催眠について勉強していきます。

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体験談3 栃木県 K.Kさん

 中学2年の息子が、駅伝の選手に選ばれたのですが、「緊張してしまう」ととても不安そうにしていました。メンタルが強くなりたいという本人の希望もあり、自我強化というのを受講させてみました。そして試合当日、本人は「全然緊張してないよ」と、とても落ち着いていました。本当に、不思議と全く緊張することなく、楽しく走れて、自己新記録を出すことができました。そこでは自己催眠も習得できるという事なので、将来の入試や就職、仕事や人間関係においてもとても役立つのではないかと思います。息子にも、ぜひ習得してもらいたいと思っています。しばらくして気づきましたが、自分に自信が持てるようになったのか、引っ込み思案のところもなくなり、以前より楽しく学校生活が送れているみたいで、とても安心して見ています。

体験談4 群馬県 M.Sさん

 私は、50代の自営業です。体調を崩して病院行きましたが、どこ

にも異常はありません。体調不良の原因はストレスだと思いますの

で薬を出しておきますと言われました。処方された薬を飲んでいま

したが、何も変わらず、毎日体がだるくて動悸と眠れない毎日が続

きました。ストレスが原因と言われましたので、ダメもとでこちら

の自我強化講習に行ってみました。すると不思議に動悸がなくなり、

その日の夜、ぐっすり眠る事ができました。そしていつの間にか体調が悪かったのを忘れていました。完全に体調が回復したわけではないと思いますが、とにかく楽になりましたので感謝しております。今まで、自己催眠とか、メンタルとか全く興味がなく、やる気の問題だと思っていましたが、自分の体調不良が原因で興味がわいてきました。教室とかができましたら、カルチャースクールに通うつもりで伺わせていただきますので、これからも、よろしくお願いいたします。

体験談5 栃木県 H.Hさん

 会社で、うつ予防の講習がありました。自分には何も問題がないので、

関係ないと思っていましたが、全員参加するようにとの事でしぶしぶ参

加しました。約2時間ぐらいの講習でしたが、何かスッキリした感じを

覚えています。それから数日して、自分の苦手なプレゼンの日が来てし

まいました。終わってから同僚に、「今日のプレゼン良かったよ」と言わ

て、よく考えてみると、いつもは緊張して上手く喋れなかったのが、

緊張しないで自信をもってプレゼンをしている自分がいました。「えっなんで」と思いましたが、講習で「落ち着いて、話が出来る。自信を持って話が出来る。」などの、意識改革をしていただいた事を思い出しました。あとになって、効果を実感する事ができました。また、性格的に、おとなしくて、落ち込みやすい営業部にいる同期も、最近なんとなく元気が良くなって、前向きに変わってきた感じがします。正直、うつ予防って事でしたが、意識改革をするだけで、こんなに変わる事にびっくりしています。しかし、定期的にやらないと、その意識を保っていく事はできないとの事なので、是非スクールに通いたいと思っています。まだ、近くにスクールはないということですが、スクールでは自己催眠も一緒に習得できるとの事なので期待して待っています。

体験談6 三重県 Y.Hさん

 私は、二人の子供を持つ平凡な主婦です。私は小さい頃から人と話すこ

とが苦手で、自分の意見がナカナカ言えず相手の意見に合わせてしまう子

供でした。結婚して子供が生まれるとママ友も自然にできるものだと簡単

に思っていたら大間違いでした。子供が幼稚園に入園し、私は話すことが

苦手なのでバス通園を選択し、同じバス停から登園する子供がいなくて

「大丈夫かな?」って気持ちと「ホッ」としている自分がいました。入園

してから1ヶ月頃母の日参観で幼稚園に行ってみると、もう親子同士仲良

くしているグループが何組か出来上がっており、私は挨拶程度しかできず孤立した5年間でした。

 そんな自分を変えたいと思って、ここの自我強化講習に参加させていただきました。その後出産の為に退職した歯科医院に復帰し、歯科衛生士として変わりなく仕事をしていたら、院長先生や患者様から「あれ?あんた変わったねぇ。そんなに話する子やった?」とか「明るくなったね、前のあんたより今のほうが感じが良いわ。」など嬉しい言葉を言ってもらえるようになりました。「自分から意識して話かけなくては・・・。」と思う事もなく自然に人と話せている自分になれたことに感謝です。近くにスクールができれば子供と絶対受講します。

一般社団法人日本メンタルアップ協会

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